人間関係が気まずくなったり、
仕事でミスをしたりすると、
人はだれでも落ち込んだり、
傷ついたりして、「憂うつな
気分」や
「気分が重たい」といった状態になります。
しかし、
ほとんどの場合、
周囲から励まされたり、慰められて、
時間
とともに回復するものです。

ところが、長期間（2週間以上）にわたり気持ちが沈んだまま気力が出ない、
眠れないなどの症状がみられたら、それはもしかしたら
「うつ病」かもしれません。